軽い熱中症。

　　　　　　　　　　　　

この暑さ。

今日は朝から吹き矢です。

ところが、昨日本郷三丁目の歯科クリニックの帰り頃から、頭痛がして、体がだるい。

お水を飲んで、梅干しを食べて・・・。

夜になったら、どんどん体調が悪くなり、私は、早めに寝てしまいました。

今朝は頭痛や、だるさは取れましたが、まだ体調が、なんとなく不調で、体がフラフラしています。

軽い熱中症だったようです。

昨夜は、寝る前に、お夕食で食べたものを戻してしまったりしたので、体力も落ちています。

今朝も夫が「お昼に食べれるように体調を戻して、朝食は、適当にバナナを食べるから」と。

今朝の吹き矢は夫が一人でお邪魔します。

どうぞよろしくお願いいたします。

気候変動とかのレベルではなく、今後、地球の気温はぐんぐん高くなるそうです。

不安になって、薬局で、夫用に、写真、↑のを買って来たくらいです。

そしたら、この冷えタオル。昨日、本郷三丁目の歯科クリニックに行った時、夫がして行ったら、とても良かったそうです。

私もしていけば、良かった。

一袋5本入りなので、すぐ、無くなりそうで、帰宅してすぐに、Amazonで追加で5袋買っておきました。

昨日も歯科クリニックの、仲良しの歯科衛生士さんが、首に巻いていました。

「あの首に引っ掛ける、輪っかのゴムみたいなの。全然だめですよ。こっちは、数時間は効果があります」と、話していました。