８月の七夕祭り

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

水・木と、熱中症で、へたっていたので、金曜日は、少しは運動をと、カーブスに出かけようとしたら、腰痛が・・・・。

腰痛ベルトを巻いて、少しは運動した方がいいかしらと、台風の影響で涼しかったので、カートを転がしていつものように行きました。

そしたら、商店街が、七夕飾り・・・。

東京でも８月が七夕のようです。

やはり、軽く運動をしても腰痛で、お買い物をして、帰ろうとしたら、お日様がさしてきて、汗ばむ陽気になってきました。

　　　　　　　　　　

マンションのお庭に着いたら、蝉時雨が・・・。

やっぱり、運動しても、帰りは腰痛・・・。

今朝はだいぶ良くなっています。

やはり運動をすると、回復も早いようです。