旦那さんダイエットに挑戦

冬の間にチョイメタボ腹になった旦那さん、5月の国東半島160㌔にトライするために2㌔の減量をすると宣言しました。
体を軽くして去年より記録を伸ばしたいらしい　

そこで平日は野菜たっぷりの休肝日メニューにしてとリクエストがありました。
昨夜はカレーですが、ご飯の量は100ｇ。今までの半量です。


昨夜ＴＶを観ていたら黒豆がダイエットにいいと言ってました。
黒豆の甘煮はよく作るけど、そうだ！茹でた黒豆も料理に使えばいいなと早速取りかかりました。

ミーハーな私です。