昨日は映画「沈まぬ太陽」を観に行きました。旦那さんは山崎豊子の描く人物像が美化されすぎで偏っているから嫌いだと、不毛地帯にせよこの沈まぬ太陽にせよ観ない主義らしい。
でも、私は観るも～ん！
小雨日よりので旦那さんが車で出勤したため、映画館のあるイオンまで当初はバスで行く予定でした。でも我が家からイオンまでのバスルートがとても不便。
「そうだ！運動をかねて歩いていこう！」とテクテク小一時間かけて行きました。
歩くって色んな発見があって楽しい！！
イオンに着いてからもブ～ラブラしていたから、都合2時間ぐらい歩いたでしょうか。
お腹が空いたら持参のお一人様映画観弁当をベンチで拡げました。野菜中心でタマゴサンドが唯一のタンパク源です。ダイエット中は外食するとコントロールが狂うのでこうしてお弁当を作ります。
3時間の映画なので帰りは迎えに来て貰い、いつものげん天で夕食です。
唯一の外食はここのうどんだけにしています。私はタヌキうどんを注文しましたが、うどんを50回咀嚼するってかなり難しい。つるつるっと食べてこそうどんでしょ。
だから、下の旦那さんの若布うどんと交換し麺を1/3ほど旦那さんに譲渡して若布と一緒にカミカミ・・・・・・
順調にいっているダイエットですがそれなりに努力しています。
今朝、昨日は食事も頑張ったし運動もしたし、ウヒヒヒ～！と体重計に乗りました！
「う゛ぁぁ～～！ どうして～～？」 くしゅん
フ エ テ ル ～
停滞期にはいられたのでは？
これを過ぎたらまた順調に減りはじめるのではないですか～～♪
早く停滞期を脱出できますように♪
私は現在増量期（腹八分目ができなくて食べすぎですね～～）なのでちょっと気をつけないと・・・・と思い始めたところです（爆）
ホント、ショックでした。停滞期かしら？
今までがそんなに努力している気がしなくても順調に減っていたのに・・・・
増量期になると空気を吸っても増える感じですよね。ましてや食べ物を美味しく感じるとなおさらです。
私もこの増量期をストップさせるだけでもと始めたダイエットですが、段々欲が出てきまた。
でもジムでひたすらマシンに乗るのと違って、目的地に向かって歩くのは楽しいんだと新しい発見をした昨日でした。