ちらり~ん日記

ちらり~んは我が家の猫の名前。美味しい料理が出来たとき書き留めておきます。
忘却の彼方に飛んでいかないように・・・・

黒豆三昧

2010年03月31日 | ダイエット


昨日の夕食です。
トマトスープスパとサラダですが、スパは2人分で80gです。(少な!)

このトマトスープは この日 に作った煮込みの残りを冷凍しておいたものに、ドライトマトと茹で黒豆を入れてみました。
スパが少なくてもスープの分量を増やせば結構ボリュームがあります。
ドライトマトで色が濃くなりましたが、でも味にコクが出てて美味しかったです。



今朝の定番の玄米小豆茶がゆですが



黒豆も投入し



だし巻き卵にも黒豆!
今朝スーパーに行ったら棚から黒豆の姿が消えていました。
「もう、みんなすぐ飛びつくんだから~」 フフ、私もその一人ですね(笑)




昨夜のリン、トーチャンのお腹の上に納まってセーターの豹とタメを張ってます。

「このチョイメタボ腹はボクのものだからね!!」
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6 コメント

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黒豆 (坂本(嫁))
2010-03-31 18:59:06
えらい人気らしいですね、黒豆

昨晩友人らと外の囲炉裏で飲んでた時に友人が「あ、そう言えばTVで見たっちゃけど・・・」とTVの内容を教えてくれました。

へ~、それなら出来そうやね、と言いつつ、キンメダイの干物をつつきながら生ビール飲んでいるあたしはダメダメですね


明日からまたも福岡出張で木・金と出掛けるので、週末の球磨川はこの練習不足状態で参加します

今のところお天気は大丈夫そうですね

景色も見ながら、自分のペースで楽しみます!
当日お会い出来るのを楽しみにしてま~す
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Unknown (ちらり~ん)
2010-03-31 21:15:32
>坂本(嫁)さんへ

あの囲炉裏でキンメダイの干物を焼いて・・・・うわぁ~、美味しそう!!
ビールが進んだことでしょうね。

球磨川サイクルは景色を楽しみたいですね。ゾロマスクをして走りましょう!!
一人だとチョイ恥ずかしですが、Kちゃんと一緒だと鬼に金棒(笑)
あ~、楽しみです。
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、トーチャンのお腹の上  ̄Д ̄ (アスキー)
2010-03-31 22:11:27
リンちゃんは本当に旦那様が大好きなんですね(羨ましい)
洒落た寝巻きで旦那様も若いですね。
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Unknown (ちらり~ん)
2010-03-31 22:46:42
>アスキーさんへ

リンは私だと隙あらば移動しようとするのに、トーチャンのお腹の上は余程弾力があるのか、あるいは温かな体温が気に入っているのか、動こうとしません。
妬けます~(泣)

あ、まだパジャマに着替えてなくてセーターの柄でした。旦那殿のお気に入りのセーターみたいです。
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Unknown (keba)
2010-04-01 11:44:41
リンちゃんって顔&足と体の毛の色がずいぶん違うんですね、
光の加減かしらん?

うちの猫らも主人のお腹の上が大好きです、
やっぱり居心地良いのでしょうか(笑)?
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マロさんは (ちらり~ん)
2010-04-01 20:08:08
>kebaさんへ

毛の色は体の場所によって色々違います。総じてお腹の方は薄い色になっています。

男性の体温が心地いいのでしょうかしら?
マロさんたら首を突っ込んで可愛さも一入ですね。ご主人メロメロでしょう?
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