運動不足を認識してはいるけどなかなか実行できません。
考えたのが自転車通勤。とは言ってもこちらは坂ばかりでとてもじゃあないが行きはよいよい(下り坂)帰りはつらい(登り坂ばかり)。
そこで電動付自転車にしました。結構な上り坂でもサドルに腰掛けたまま登れます。
昨日の帰り道で撮った写真。実際には南アルプスの甲斐駒ケ岳が写るはずだけど携帯電話のカメラでは無理だった様です。
考えたのが自転車通勤。とは言ってもこちらは坂ばかりでとてもじゃあないが行きはよいよい(下り坂)帰りはつらい(登り坂ばかり)。
そこで電動付自転車にしました。結構な上り坂でもサドルに腰掛けたまま登れます。
昨日の帰り道で撮った写真。実際には南アルプスの甲斐駒ケ岳が写るはずだけど携帯電話のカメラでは無理だった様です。