いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年05月25日 23時06分51秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当、カレーライス

夜 ご飯、スパゲティ

体重 61、7

体脂肪率 20、9

血圧 最高 122

最低 73

脈拍 82

体温 36、3

昨日の

歩数 18023

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2457(あすけん)

総消費カロリー 1718




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