いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年05月24日 22時42分11秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ハムハンバーグ

体重 61、4

体脂肪率 20、9

血圧 最高 118

最低 76

脈拍 93

体温 36、1

昨日の

歩数 19783

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3036(あすけん)

総消費カロリー 1756






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