いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年07月20日 21時24分47秒 | Weblog
朝 ご飯、サバの煮つけ、カップカレーうどん

昼 ご飯、ちゃんぽん

夜 冷やし素麺

体重 61.8

血圧 最高 134

最低 80

脈拍 72

体温 36.5

昨日の

歩数 12132(タニタ)

11770(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 4492

総消費カロリー 2431.2(タニタ)

2275、0(オムロン)

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