いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年07月21日 23時06分52秒 | Weblog
朝 ご飯、ハンバーグ

昼 弁当

夜 ご飯、ハンバーグ、カップ天ぷらうどん

体重 60.7

血圧 最高 122

最低 82

脈拍 88

体温 36.4

昨日の

歩数 11978(タニタ)

11770(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 4280

総消費カロリー 2389.9(タニタ)

2157・0(オムロン)






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