いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月22日 21時12分31秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば


体重 60、8

体脂肪率 20、2

血圧 最高 109

最低 71

脈拍 93

体温 36、8

昨日の

歩数 12013

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2904(あすけん)


総消費カロリー 2093



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