朝 ご飯、味噌汁(即席)
昼 弁当、昆布うどん
夜 ご飯、ほうれん草炒め、カップラーメン
体重 62.4
体脂肪率 21.2
血圧 最高 123
最低 75
脈拍 93
体温 36.6
昨日の
歩数 14515(タニタ)
15972(オムロン)
目標カロリー 2616
摂取カロリー 2115(カロリーアルバム)
2712(あすけん)
総消費カロリー 3265.5(タニタ)
2929.0(オムロン )
昼 弁当、昆布うどん
夜 ご飯、ほうれん草炒め、カップラーメン
体重 62.4
体脂肪率 21.2
血圧 最高 123
最低 75
脈拍 93
体温 36.6
昨日の
歩数 14515(タニタ)
15972(オムロン)
目標カロリー 2616
摂取カロリー 2115(カロリーアルバム)
2712(あすけん)
総消費カロリー 3265.5(タニタ)
2929.0(オムロン )
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