いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年02月26日 21時18分13秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 寿司、カップラーメン

体重 61.7キロ

昨日の

歩数 16456

目標カロリー 1655

摂取カロリー 1758

消費カロリー 575.1

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