いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年02月25日 20時53分20秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 ご飯、ナポリタン

体重 60.8キロ

昨日の

歩数 20604

目標カロリー 1773

摂取カロリー 1658

消費カロリー 662.4

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