いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月27日 21時48分27秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 焼き飯、焼きそば、ご飯

体重 62、7

体脂肪率 20、1

血圧 最高 126

最低 68

脈拍 97

体温 36、6

昨日の

歩数 11176

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2669(あすけん)

総消費カロリー 2087





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