いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2012年05月22日 22時21分09秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)
昼 弁当
夜 月見きざみうどん大盛2杯

体重 62.2キロ

昨日の

歩数 18419

目標カロリー 1548

摂取カロリー 1868

消費カロリー 667.9

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