いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年08月02日 22時32分58秒 | Weblog
朝 ご飯、みそ汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、ご飯、オムレツ

体重 53.4

体脂肪率 23.7

血圧 最高 105

   最低  73

脈拍 86

体温 36.0

昨日の

歩数 20266

目標カロリー 2438

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

       2295(あすけん)

総消費カロリー 1666


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