食事と体重と歩数 2013年04月20日 22時02分56秒 | Weblog 朝 ご飯、ちゃんぽん、パン 昼 マルタイラーメン 夜 ピラフ 体重 59.0キロ 昨日の 歩数 18391 目標カロリー 1655 摂取カロリー 1494 消費カロリー 676.8