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いずひろの健康ブログ
いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。
食事と体重と歩数
2009年11月18日 20時12分33秒
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朝 ご飯、味噌汁(即席)
昼 弁当
夜 蕎麦飯
体重 63キロ
お腹 92.5センチ
昨日の歩数 15460
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