二日前から始めたことなのですが
午前中は買い物や用事で出かけなかった時は歩いているのですが
一日に歩く歩数の目標を決めておいて
午後になって足りなかった分を近所をひと回りして補うことにしています。
ダラダラと家で過ごしているより気分転換にもなりますし
マンション暮らしですから意識しないと忘れがちな季節の移ろいも
街路樹や通りがかりの庭先の花から感じられます。
夕方になって洗濯物を取り込もうとベランダに出ると
富士山のシルエットがあまりにも綺麗なのでパチリ📷
肉眼で観たものの方がこれよりずっと美しいのですが・・・
午前中は買い物や用事で出かけなかった時は歩いているのですが
一日に歩く歩数の目標を決めておいて
午後になって足りなかった分を近所をひと回りして補うことにしています。
ダラダラと家で過ごしているより気分転換にもなりますし
マンション暮らしですから意識しないと忘れがちな季節の移ろいも
街路樹や通りがかりの庭先の花から感じられます。
夕方になって洗濯物を取り込もうとベランダに出ると
富士山のシルエットがあまりにも綺麗なのでパチリ📷
肉眼で観たものの方がこれよりずっと美しいのですが・・・