タンパク質摂取作戦・豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ 2019-03-23 20:18:58 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★豆腐とかぼちゃマッシュ和えサラダ 豆腐 かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー きゅうり アボカド ★きのことさつま芋の味噌汁 えのき 舞茸 しめじ 玉ねぎ さつま芋 ★キャベツとおっさん農園製葉っぱの胡麻和え キャベツ 葉っぱいろいろ （肉食編） ★かつおのたたき あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
