草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

根菜きのこの味噌汁とろろろじ

2014-03-21 20:47:32 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★根菜きのこの味噌汁とろろとじ
   (切干大根・大根・蓮根・人参・舞茸・椎茸・里芋・さつま芋・長芋)
★小松菜とひじきの胡麻和え
   (小松菜・ひじき・ごま)
★かぼトマサラダ
   (かぼちゃ・トマト・きゅうり・アボカド・ブロッコリー・カリフラワー)




(肉食編)



★親子丼
あとは同じ





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参加してみました








トマトスープ

2014-03-20 22:05:51 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★トマトスープ
   (玉ねぎ・人参・セロリ・なす・しめじ・キャベツ・菊芋)
★大根と蓮根とこんにゃくの煮物
   (大根・こんにゃく・蓮根)
★アボブロカリきゅうりのサラダ
   (ブロッコリー・カリフラワー・じゃが芋・きゅうり・アボカド・トマト・長芋)




(肉食編)



★豚ロースブロックと大根の煮物
あとは同じ






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ひよこ豆のトマト煮

2014-03-18 22:10:15 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★ひよこ豆のトマト煮
   (玉ねぎ・セロリ・人参・しめじ・なす・ひよこ豆・ブロッコリー
    カリフラワー・菊芋・アボカド・トマトジュース)
★じゃが芋の味噌炒め
   (じゃが芋・さつま芋・人参・ピーマン)
★白菜きゅうりごまポン
   (白菜・きゅうり・ごま)




(肉食編)



★豚肉とジャガイモの味噌炒め
あとは同じ







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参加してみました






菜の花の煮びたし

2014-03-17 22:57:03 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★菜の花の煮びたし
   (菜の花・しめじ)
★相性汁
   (玉ねぎ・こんにゃく・さつま芋・菊芋)
★アボブロカリきゅうりのサラダ
   (ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・セロリ・アボカド)
★水菜とえのき蒸し
   (水菜・えのき・人参)




(肉食編)



★相性汁豚肉入り
あとは同じ






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参加してみました






豆乳鍋

2014-03-16 20:04:55 | よるごはん
今日のよるごはん



★豆乳鍋


毎週日曜日恒例の鍋も、
多分、この豆乳鍋と
来週あたりで終わりそう。
白菜やねぎや、きのこ、春菊、
やっぱりこの季節だから、美味しいんだろうなぁ。
今年も堪能いたしました。





<今日のねこ>




ネムイんですけど・・・・・







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