アボニラ豆腐煮 2010-10-18 21:33:35 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボニラ豆腐煮 （アボカド・豆腐・ニラ） ★相性汁 （玉ねぎ・糸こんにゃく・さつま芋） ★小松菜となすの煮浸し （小松菜・なす・人参・しめじ） ★きゅうりのコチュ味噌和え （きゅうり） （肉食編） ★相性汁に豚肉入り あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
ごま豆乳鍋 2010-10-17 20:08:22 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ごま豆乳鍋 市販の鍋の素を使って、今週も鍋♪ いや～、鍋はいいなぁ。。。 草食編はいつもと同じ取り合わせ （椎茸・エリンギ・えのき・糸こんにゃく・春菊・白菜・ねぎ） 肉食編は、相変わらずの、肉(^^ゞ ★豚ロース（ちなみに４００ｇ。もちろん一人分。すげー（笑）） ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
里芋マッシュのきのこあんかけ 2010-10-16 20:25:09 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★里芋マッシュのきのこあんかけ （里芋・椎茸・舞茸・しめじ・えのき） ★トマトときゅうりのコチュジャン味噌和え （トマト・きゅうり） ★なすきゅうピーポン （なす・きゅうり・ピーマン・みょうが・大葉） ★栗ご飯 （正確には栗にご飯がくっついたもの） （肉食編） ★一口カツ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
なすと高野豆腐のトマト煮 2010-10-14 21:38:31 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすと高野豆腐のトマト煮 （なす・トマト・高野豆腐） ★さしみこんにゃくとわかめの酢の物 （さしみこんにゃく・わかめ・きゅうり・人参・ふのり・みょうが・大葉） ★色々野菜の炒め煮的なもの （玉ねぎ・じゃがいも・ピーマン・人参・しめじ・しいたけ） （肉食編） ★豚肉と野菜の炒め煮的なもの あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
きのこ豆腐煮 2010-10-13 21:21:38 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★きのこ豆腐煮 （椎茸・舞茸・しめじ・えのき・豆腐） ★かぼトマサラダ （かぼちゃ・トマト・人参・ピーマン・パプリカ） ★糸こんひじききゅうりのポン酢和え （糸こんにゃく・ひじき・きゅうり・ミョウガ） （肉食編） ★鶏肉ときのこと豆腐煮 あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
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