今日のよるごはん(草食編)
★玉ねぎカレー
(玉ねぎ・カレー粉)
★大根ときゅうりの塩和え
(大根・きゅうり)
★かぼちゃときゅうりのポン酢和え
(かぼちゃ・きゅうり)
★ブロッコリーのトマト和え
(ブロッコリー・トマト)
(肉食編)
★カレーに豚ヒレ肉&ごはん
あとは同じ
<今日の葉っぱ>
★玉ねぎカレー
(玉ねぎ・カレー粉)
★大根ときゅうりの塩和え
(大根・きゅうり)
★かぼちゃときゅうりのポン酢和え
(かぼちゃ・きゅうり)
★ブロッコリーのトマト和え
(ブロッコリー・トマト)
(肉食編)
★カレーに豚ヒレ肉&ごはん
あとは同じ
<今日の葉っぱ>
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