トマトと豆腐のとろろとじ

今日のよるごはん



★トマトと豆腐のとろろとじ・アボカド入り

　　　豆腐
　　　トマト
　　　長芋
　　　アボカド

★菜の花のごまみそだれきしめん

　　　ねぎ
　　　椎茸
　　　舞茸
　　　えのき
　　　菜の花


★ブロカリきゅうりのサラダ

　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　きゅうり




今日は、肉なし日



きしめんが大盛り～～～






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