大根と人参のクミン味噌煮

今日のよるごはん（草食編）



★大根と人参のクミン味噌煮
　　　（大根・人参）
★かぼトマサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・きゅうり・ブロッコリー）
★長芋の塩麹焼き
　　　（長芋・塩麹）







（肉食編）



★鶏肉と長芋の塩麹焼き
あとは同じ



巷で話題の塩麹、ついにデビュー。
まずは、出来上がってる塩麹でお試し。
うんうん、確かに、オイシイなぁ。
次は自分で作ってみようっと。










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