今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★大根と蒟蒻の煮物
★さつま芋と高野豆腐煮
★小松菜とひじきのごま和え
★茄子ピーきゅうりのポン酢和え


（肉食編）


★大根と蒟蒻と豚肉の煮物
あとは同じ


＜今日の葉っぱ＞