最後にポン酢をジュッ！・なすと人参の炒めポン

今日のよるごはん（草食編）







★なすと人参の炒めポン



　　　人参
　　　新玉ねぎ
　　　なす




★発芽米と雑穀ごはん





★かぼちゃと豆のサラダ



　　　かぼちゃ
　　　トマト
　　　ミックス豆
　　　きゅうり
　　　ブロッコリー





★小松菜ときのこと豆腐の煮びたし




　　　舞茸
　　　しめじ
　　　えのき
　　　豆腐
　　　小松菜







（肉食編）





★鶏肉となすの炒めポン



あとは同じ












＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
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うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
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さんぽのしゃしん



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