トマトと豆腐とナス炒め

今日のよるごはん（草食編）



★トマトと豆腐とナス炒め
　　　（トマト・豆腐・ナス）
★小松菜の煮浸し
　　　（小松菜・人参・しめじ）
★長芋ときゅうりのたたき梅味
　　　（長芋・きゅうり・大葉・梅肉）
★いろいろ野菜炒め
　　　（じゃがいも・ピーマン・いんげん・人参・椎茸）





（肉食編）



★豚肉といろいろ野菜炒め
★ポテトサラダ（いただきもの☆）
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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