新玉ねぎ祭り・トマトバジル煮

今日のよるごはん（草食編）




★新玉ねぎ祭り・トマトバジル煮

　　　新玉ねぎ
　　　なす
　　　トマト
　　　トマトJ
　　　バジルペースト


★豆腐ときのこのあんかけ

　　　豆腐
　　　しめじ
　　　椎茸
　　　えのき
　　　舞茸


★ブロカリサラダ・山芋ドレッシング

　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　人参
　　　長芋




（肉食編）




★きのこあんかけに鶏肉入り

あとは同じ




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