たまたまニラがあっただけで、じゃが芋とニラの組み合わせに絶大なる自信をもっているわけではない・じゃがニラ炒め

今日のよるごはん（草食編）





★じゃがニラ炒め


　　　じゃが芋
　　　にら




★色々野菜ワカモレディップ添え


　　　人参
　　　ブロッコリー
　　　きゅうり
　　　トマト







★なすとズッキーニのトマトスープ


　　　玉ねぎ
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　霜降りひらたけ
　　　なす
　　　ズッキーニ
　　　トマトJ









（肉食編）






★豚肉と野菜炒め

あとは同じ












＜今日の葉っぱ＞

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