草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

ほっこり甘辛味・さつま芋と蓮根の炒め煮

2019-05-14 20:34:10 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★さつま芋と蓮根の炒め煮


   さつま芋
   蓮根



★かぼマッシュ和えサラダ


   かぼちゃ
   カリフラワー
   ブロッコリー
   きゅうり




★きのこの豆腐とじ



   えのき
   舞茸
   しめじ
   なめこ
   豆腐






(肉食編)






★鶏肉とさつま芋と蓮根の炒め煮

あとは同じ








<今日のねこ>

うちのねこ、
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