草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

食物繊維たっぷり・根菜ときのこの味噌汁

2018-12-20 20:42:26 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★根菜ときのこの味噌汁


   ごぼう
   蓮根
   人参
   大根
   えのき
   舞茸
   しめじ



★かぼトマサラダ


   かぼちゃ
   トマト
   人参
   ブロッコリー
   カリフラワー







(肉食編)






★親子丼
あとは同じ






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冬の野菜の豆乳クリーム煮

2018-12-20 15:43:23 | よるごはん
昨日のよるごはん(草食編)






★冬の野菜の豆乳クリーム煮


   かぶ
   白菜
   カリフラワー
   ブロッコリー
   玉ねぎ



★なすきゅうポン


   なす
   きゅうり



★じゃが芋人参炒め


   じゃが芋
   人参






(肉食編)






★豚肉とじゃが芋炒め

あとは同じ





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