とろろでふわふわ・きのこと豆腐のとろろとじパスタ

今日のよるごはん



★とろろでふわふわ・きのこと豆腐のとろろとじパスタ

　　　舞茸
　　　えのき
　　　しめじ
　　　豆腐
　　　長芋


★野菜と豆のトマトJスープ

　　　玉ねぎ
　　　なす
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　アボカド
　　　大豆


★白菜と青梗菜の胡麻和え

　　　白菜
　　　青梗菜







今日は肉なし日なので
大食いの人はパスタとか
全体的に多め。








＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

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