とうがんのあんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★とうがんのあんかけ
　　　（とうがん）
★いもアボごま蒸し
　　　（さつま芋・アボカド）
★玄米ごはん
★なすきゅうゴー梅味噌和え
　　　（なす・きゅうり・ゴーヤ・ピーマン・ブロッコリー）
★えのきオクラ煮
　　　（オクラ・えのき）







（肉食編）



★ひき肉ととうがんのあんかけ
あとは同じ





＜今日のかき氷＞



そもそも、私が大の『かき氷好き』になったきっかけであるお店の、
宇治金時。
タイミング的に今年はこの店に行けないかと思っていたのだが、
今日、たまたま行けてラッキーでござった。




＜今日の葉っぱ＞







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