今日のコースは自宅から新和町へ下り、亀川と松﨑間を往復する比較的フラットなコース約61.5km。
ONLINEサイクリングの３日目で初日の首位から３位に転落してしまった。３日間の走行距離は279.8km（TATTA)
スタート時刻：15時02分～
天候：雲一つない快晴、25℃～ 微風
総時間：2時間16分
実時間：2時間07分
Av：29.2km/h
心拍数：Max:146bpm Av:122bpm 消費カロリー：756kcal
途中で中学生ライダーに遭遇、予定外に前を暫く引いてから大人げなく本気モードでちぎってしまった。（反省）
暑くなければの話だが、フラットなコースをAvスピードを求めなければ距離を稼ぐことは出来ると思う。
未だ14日間のうちの３日、先は長い。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３日
BIKE:ロード≒61km
RUN:10分≒１km
終了時の体重：65.0kg