【今夜も50分間のスロージョギング！】

　人前でのプレゼンや会議で質疑が有ると予想されるとき、必ずと言っていいほどお腹が緩くなる。
完璧ではないけれど、まぁまぁ話が出来るようにはなったが、お腹の方は相変わらず。
こんな生活も残り出勤日数：25日を切っている。
４月からは解放されるはずだ…。

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２５日
　RUN:50分スロージョギング≒６km
　コアトレ