大会まで残り１週間となった。
昨日の練習では、SWIMとBIKEは昨年並みのタイムでカバーできそうだが、トランジッションとRUNがうまくこなせるか心配である。
今日の練習は、SWIMはスピード練習主体、RUNはスロージョギングとインターバルを５本。
疲れを残さないようにしなければ…。
写真は親父が育てたズッキーニ。
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２６日
SWIM≒2,000ｍ
500ｍ≒9分30秒でゆっくり。
バタフライ25ｍ×5本
[100ｍ：1分38秒の2分］×6本…1,500ｍ≒26分ペース
片手クロール200ｍ
RUN：60分≒７km~スロージョグイング
（100ｍ：28秒×5本）