マラソンのパーソナルBESTは 3時間 4分 48秒。

マラソンのベストタイムは 3時間4分 48秒です。篠山マラソンの 3回目の記録ですから第9回篠山マラソンです。
その当時はスタートするまで何分かかろうと、音が鳴った時からの時間で測っていました。今はチップがスタートラインを越えた時から計るので、ほぼ実測のタイムがわかります。
篠山マラソン 1回目第7回の時はスタートするまで 5分くらいかかっていました。何かタイムを損をしたような気になりました。
翌年から少し考えて並ぶ順番を前の方からスタートできるように考えました。
2回目は 3時間12分と 32分速くなりました。もちろん練習も 1回目の時は 1か月半くらいだったので、3カ月くらい練習したら速くなりました。
3回目は調子に乗って 4カ月くらい前から最後の月は 300キロくらい走る練習してベストタイムが出ました。
もちろんスタートのラインを越えるのに 30秒もかかりませんでした。
4回目からはトライアスロンとの併用になったので、LSDで走っていたので 3時間15分くらいになりましたが、前からのスタートは続けていました。
ちょっと気が引けていましたが、一緒に行く人もやりだしたので仕方なく続けていました。
実際は 3時間3分台がベストタイムだと思います。