奈良マラソンあと4日 2010-12-01 21:06:27 | Weblog もうあんまりトレーニングしてもと思ってジムに行く。 井上さん、日向さん、東浦さん、高松さんみんな来ている。 ラン 11で10分 心拍132、12で20分 心拍145、11で16分 心拍136 計9キロ。 汗でビショビショになったが、距離が短いからあまり体重は減ってない。 明日も頑張ろう。 « 奈良マラソンあと5日 | トップ | 奈良マラソンあと3日 »
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