まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

また 38度を超える熱が出てしまいました。

2022-10-15 15:43:43 | Weblog
3週間くらい体調は良かったんですが、また 38度を超える熱が出てしまいました。
おそらく風邪だと思います。最近朝の気温が下がっているので
大きい布団をかけて寝ています。同じ部屋の人が夜中にとても暴れてうるさいくするのでなかなか眠れない時があります。
時々ありましたが特に昨日は声が大きかったです。
めったにそんなことで眠れないことはなかったんですが、何日か続くとちょっときついですね。
アイスノンでひやしているので、明日は大丈夫だと思いますがまたおふろの日が当ってしまいます。
お風呂の時に熱があると入ることができないので困ります。
37.5度以下になれるようにきょう十分に睡眠を取りたいと思います。
お願いです、夜中は静かにしてほしいものです。