まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

やっぱり夜中うるさかった二人。

2022-10-16 10:47:44 | Weblog
10月15日に熱が出てアイスノンで頭を冷やしていました。
夕方の 5時に測ったら 36.6度に下がっていました。これで 10月16日 37.5度以下だったらおふろに入れます。
しかし昨日も書きましたか二人の患者さんがよるにとてもうるさくされるので、睡眠があまりとれませんでした。
あったかくして寝ていましたが 10月16日の朝に熱を測ると 37.8度になっていました。
あわててまたアイスノンをしてもらいました。薬も飲まないといけないと思いカロナールを処方してもらい、朝食のあと飲みました。
9時30分くらいには 37.1度になりました。これで昼から上がらなかったらおふろに入ることができます。
1週間に一回なのでなるべくお風呂には入りたいですね。頭はこのほかに一度ベッド上で洗ってくれます。
体調は悪くありませんのでこのままでいきたいです。