なかなか治らない睡眠不足

最近なかなか治らない睡眠不足になっています。そのために昼間に眠たくなった時、今までは我慢していましたがちょっとずつ眠ってしまっています。
ぐっすりと眠れていないことが原因だと思います。もちろん直接的には突然に、大声を出している隣人の声が影響しています。
病気なので仕方がないからあきらめていますが、ちょっと厳しところがあります。
心頭を滅却すれば火も亦涼しという言葉があります。

goo 辞書によると、
無念無想の境地に至れば、火も熱くは感じなくなる。どんな苦難にあっても、それを超越した境地に至れば、苦しいとは感じなくなるものである。甲斐恵林寺の快川紹喜が織田信長に攻められ火をかけられた時に、この偈 (げ) を発したという。

早くこの境地に入りたいものです。