まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

食欲と体重。

2022-10-03 15:26:22 | Weblog
1週間ごとに、体重測定をやっています。
再び南和病院に帰って来た時 9月15日、56.4キロでした。
1週間後 9月19日 59.5 キロ、さらに 1週間後 9月26日、60.5 キロ。
10月3日 58.4キロ。
目まぐるしく体重の変化があります。だいたい熱が出てしまうと食欲が少しなくなり体重は減っていきます。
今は 60キロくらいで前後しています。
食欲があるときは少しずつ体重は増えていっています。
病院で出されている食事は朝はパンで昼と夜は、肉料理か魚料理になります。夜は卵料理が出てくることが多いです。
また果物はキュウウイ以外はとても甘いものが多いです。バナナ、缶詰のブドウ、缶詰のミカンなどがよく出てきます。
熱が出ているときは血糖が夜に高くなることが多いです。
本当はおいしい肉料理特に焼き肉が食べたいですが、病院では出ることはないので、コロナが収まって外食で食べてみたいです。食欲は人一倍ありそうな感じです。