まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

駅伝前日。ハーフ試走。

2011-02-05 18:45:15 | Weblog

 6日後に迫った斑鳩ハーフの試走を妻とする。

 斑鳩町中央体育館にコース地図を貰いに行く。快く貰えた、対処の仕方で全く違う結果になるなあ。

 貰ってスタート地点からスタート。法隆寺の参道を通り中宮寺を通り、池の周りの最初の坂を走る。

 一気に下り、北上。法輪寺を右に観て法隆寺CCに向けて登る。駐車場を右に回り、地道を曲がり一気の

 下り給水所。また法輪寺を越え来た道を帰る。横山医院を過ぎると8キロの関門、ここを通り過ぎればいいなあ。

 また参道の横を通り民家の路地を通り中央公民館のところで2回目の給水。バナナがあるかな。少し過ぎると

 10キロ地点、昨年は48分位でゴールは1時間44分。

 ここで時間がきたので帰る。走ったのは10キロ、60分少し。

 ここから平地だけど風の影響が出るのでしんどいかなあ。

 終わってジムに行くと、吉川先生がいた。少し走るみたいだ、ゼッケンを渡す。池田さんの家のポストに

 ゼッケンをいれ、師匠にゼッケンをわたす。

 明日ガンバリましょう。今からばれーの練習。