まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
（トライアスロンのためのトレーニング日誌）

ラン

2008-05-23 22:35:47 | Weblog

　今日はジムが休みの為、外で走る。

　1時間　１０キロ。

　体力のベースをつけて、本格トレーニングをしたい。

　ガンバロウ。。