出張&休み。 2008-04-08 22:08:04 | Weblog 東京に出張中雨&風が強く走れず、屋内も八王子で探したがコナミや他の施設 も、3150円もするので体を休めることにした。 明日は走れそうだが、木金は悪いみたいだ。いつもだったらジムにいくのにな あ。。
ジム 2008-04-08 05:14:47 | Weblog 明日4月8日から東京へ出張のため、トレーニングができにくい。 雨が降っていたのでジムへいく。 スイム 3100m連続で泳ぐ。なんとか距離の不安は解消。 バイク 60分 30キロ。軽めにこぐ。 スイムのストレスがかなりある。東京でもガンバロウ。 。。