Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

超安産ダイエット?

2020-12-15 22:27:36 | 日記
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超安産ダイエット?

よく、私の周りで誤ったダイエット論議が繰り広げられています。

生野菜のサラダやヨーグルトなどが体に良いわけないのですが、聞いていないふりをして、炎上を避けます。

味噌や醤油、納豆や漬物食っていりゃ乳酸菌は充分なのです。

ネット情報には恐ろしいガセネタが闊歩しています。

ところで伝統的な日本型食生活は超安産を導く事実をご存知ですか?

しかも子供は情緒が安定していて、集中力も高く頭の良い子に育ちます。

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