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Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

炭水化物抜きダイエットはいかがなものか

2020-10-13 21:56:25 | 日記
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炭水化物抜きダイエットはいかがなものか

#ご飯が脚光を浴びた時代
#再び炭水化物敬遠説
#真似っこや新設_珍説が出没
#低インシュリンダイエット
#糖質オフの大ブーム
#飲酒中は血糖値が下がる

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ホームベーカリーで作る太らない低脂肪ケーキマドレーヌ風

2020-10-13 21:12:06 | 日記
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ホームベーカリーで作る太らない低脂肪ケーキマドレーヌ風

#ダイエット中のケーキ
#ダイエット中のケーキの食べ方に注意
#便利なホームベーカリー
#ダイエット中のケーキの作り方
#ダイエット中のケーキの基本配合
#ダイエット中のケーキをホームベーカリー使わずに作る場合

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禁煙しても太らない♪

2020-10-13 16:12:48 | 日記
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#禁煙すると太る?

#禁煙について
#ストロー呼吸法で簡単禁煙
#場所を選ばない禁煙法
#禁煙の恩恵

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ダイエット中の停滞期のはなし

2020-10-13 10:54:51 | 日記
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ダイエット中の停滞期のはなし

#ダイエットと停滞期
#停滞期でもご飯の量を減らさない
#組織のリサイズで停滞期
#おかずを減らしてもご飯は減らさない
#海苔

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