毎年、新年は禁煙でスタートするものの意志薄弱でいつのまにやら1日1箱プカプカ吸っている。ならばと、今年は禁煙ではなく減煙でスタート。正月3日間は2～3本で順調だったが、今日4日目がピンチになった。
久しぶりに畑仕事をすると約30分で汗だくだく。一息入れようと休憩するとタバコが無性に恋しくなってきた。畑仕事したときの休憩がタバコとセットの習慣になっていたことを思い出した。ならばと、休憩なしで頑張ってみたが今度は身体が悲鳴をあげだした。早々に畑仕事を切り上げ、かろうじて減煙をキープした。
ご近所で禁煙してストレスから病になった人がいる。巷の話では、禁煙して食事が美味しくなり、食べ過ぎて太りすぎ肥満から心臓病になったケースもあると聞く。ストレスもなく、肥満にもならず、禁煙に軟着陸できるスベを模索する日々が続きそう。